Pelhřimovská – Pankrác – Pelhřimovská
Jedna z mých nejvíce běhaných tras. Hlavně tedy v dřívější době, jelikož měří jen 6 km a v současné době chci většinou běžet víc. Tudíž si ji dávám, jen když mě tlačí čas. Nebo ji používám pro intervalový trénink. Víc mě baví za chladných zimních večerů, kdy ve tmě pozoruji ikonické pankrácké mrakodrapy. Je to rychlá trasa po rovině. Po cestě jsou dvě velké křižovatky, které je potřeba překonat. Většinou ji stíhám odběhnout do 30 minut.
Pelhřimovská – Braník – Pelhřimovská
Taková moje letní trasa. Snad nejvíce běhaná. Vyrážím na ní každý týden minimálně jednou a nutno dodat, že mě už občas trošku štve. To si pak dám chvilku pauzu a po nějakém čase se na ni vždy zase vrátím. Dá se různě modifikovat. Základní cesta je od bytu dolů na Kačerov a pak po cyklostezce kolem „zámečku“ a baseballových hřišť až k řece Vltavě. Dále pokračuje k Žlutým lázním a nahoru na Budějovickou. První polovina z mírného kopce, chvilku rovina a poslední část táhlý kopec zpět. Trasa měří 10 km a je ideální na klasický běh v týdnu po práci.
Voděradské bučiny
Kousek za Prahou se rozprostírá krásná přírodní rezervace plná bukových stromů. Místo jako stvořené k běhání. Mírný profil, možnost výběru terénu a nádherné stezky středem těchto lesů. Trasa se dá naplánovat od pár kilometrů až po 20 km výběh. Velkou výhodou je neustálý stín, který mohutné stromy ochotně poskytují. Běžecký ráj. Hlavně na podzim.
Moje trasa měla 13 km a většinou vedla po asfaltu, na začátku prudší výběh a pak už spíše mírně z kopce a po rovině kolem rybníků. Parkoval jsem v Jevanech na parkovišti u pláže.
